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電磁波波譜圖(互聯網)
研究證實：磁場會增加兒童得癌的風險，而且從2mG(毫高斯)起，風險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的數據遠遠高於這個數字。
電器遠離床頭
遊人總抱怨睡眠質量不好，其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪。如果長期睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。
微波爐：只插電未使用也輻射
與其他家電用品不同的是，微波爐即使僅是插著電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30～60mG，使用時的磁場則超過200mG。另外，研究顯示，這些洩漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大，因此小男孩更應避開。
冰箱：把散熱管上灰塵吸掉
電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作發出嗡嗡聲時，冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前後範圍測得1～9mG，後方正中央可高達300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。
電腦及電腦主機
如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將顯示器盡可能向後退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至於電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入磁盤。主機前方磁場可超過4mG，越靠後面磁場越高，所以能放遠一點就盡量放遠一點。電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠離你的腳。
手機及各種充電器
帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場也較高，所以要保持距離，以策安全。另外要避免長時間使用手機。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一、兩秒或兩次鈴聲之間接聽，使用時頭部和手機天線的距離盡量遠一些，最好使用分離耳機。
家電不宜擺放得過於集中
家電不宜擺放過於集中，以免使自己暴露在超限量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家電，如：電視、電腦、冰箱、收音機等，最好不要集中擺放在臥室裡。還要盡量避免同時啟用多種家電。
磁場輻射有一定的的穿透距離，甚至可以穿牆而過，因此，沙發、床等要盡量遠離家用電器，磁波侵害就越小。彩電的安全距離是螢光幕寬度的5倍左右，日光燈為2～3米，微波爐開啟之後要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。◇
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