毛髮專家表示,身體出現疾病時,會造成嚴重掉髮情形。頭髮變化直接反映出人體內部的健康狀況。(fotolia)
(記者朱文綜合報導)
人的頭髮富有光澤又柔順茂密象徵著人體的健康。不過,若出現大量脫髮現象,毛髮專家提醒說,身體出現疾病時,會造成嚴重掉髮情形。頭髮變化直接反映出人體內部的健康狀況。
最近,英國《每日郵報》刊登的毛髮學專家菲力浦•金斯利的文章,告誡大眾頭髮變稀是健康問題的標誌。
台灣國泰綜合醫院總院皮膚科醫師歐佳嵐指,東方人一天落髮量在80-100根以下皆算正常,超過才屬於疾病引起的掉髮。計算掉髮量,可算睡一晚的枕頭上的落髮量,除以睡眠時數再乘以24小時,得出一天總落髮量。
不正常大量掉髮極可能衍生成疤痕性脫髮,應及早發現及早補救,以免留下遺憾。
為此,毛髮專家整理出5大掉髮原因與疾病因素。

壓力綜合症引起掉髮
壓力綜合症會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭髮大片脫落。
有過可怕經歷的人長期放不下心結會出現壓力綜合症。如能放鬆心情,原諒別人,忘記痛苦記憶可改善掉髮問題。
多囊卵巢綜合症引起掉髮
婦女多囊卵巢綜合症(排卵障碍而致不孕是主要臨床表现)是由於雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發生頭髮稀少。專家表示,患者頭上掉髮,但是臉上和身上體毛卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和進行頭皮按摩促進血液流動,都有助於頭髮重新長起來。

甲狀腺疾病致大面積掉髮
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是掉髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。
貧血性掉髮
近來頭髮掉得多,也可能是貧血引起。缺鐵導致紅細胞減少,頭皮無法獲得足夠血氧量,毛囊缺氧而掉髮。除了補鐵還要補充維生素C以利鐵質吸收,也暫時不要攝取含咖啡因或酒精的飲料,以利於鐵質吸收。

節食造成飲食紊亂掉髮
現代人為了減肥而減少食物攝入量,可能會導致頭皮血流量下降而掉髮。醫師建議應恢復正常膳食,多攝入蛋白質可有效防止脫髮。飲食還應富含維生素B群、鋅及重要脂肪酸等。
此外,還有其他疾病也會造成掉髮,包括二期梅毒、拔毛癖、黴菌感染、紅斑性狼瘡等皆可能造成脫髮。若造成疤痕性脫髮,則毛髮可能長不回來。民眾若有脫髮問題可找皮膚科醫師做詳細診斷及適切的治療。
據DAMO脫髮治療專科醫院的盧來俊院長說,治療脫髮需要改變很多生活和飲食習慣。比如杜絕吸煙與喝酒,還要改變睡覺規律,晚上8點就該就寢,因為這段時間是毛囊細胞不斷分裂的時候。在長髮黃金時間休息能幫助生出更多的頭髮。另外盧來俊院長建議,少吃產熱的雞肉,更不要在運動後喝熱雞湯。

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★大紀元2014年07月11日訊(責任編輯:李曉清)★

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