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燕麥粥方便烹煮又美味，但要注意購買的燕麥種類，儘量選擇能看見燕麥片特有形狀、不含糖份與香精的產品，才是真正對健康有益 的選擇。（Fotolia）
燕麥粥方便烹煮又美味，但要注意購買的燕麥種類，儘量選擇能看見燕麥片特有形狀、不含糖份與香精的產品，才是真正對健康有益 的選擇。（Fotolia）

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